Спортивный зал

Кто мы такие

Уважаемые друзья, с радостью хотим сообщить вам что,
мы ведем прием пациентов в фитнес клубе "СОКОЛ - 1"
по адресу ул. Ломакина 6.

Работаем в следующих направлениях:

Прикладная кинезиология (Мышечное тестирование)
Трастовые техники (снятие функциональных блоков)
Мягко-тканные мануальные техники (Пост-изометрическая-релаксация)
Артикуляция суставная (остеопатическая)
Миофасциальный релиз (работа с мышечной фасцией)
Физическая реабилитация
Коррекция сколиоза по SEAS и Шрот
Обучение массажу (базовый и продвинутый курс)

Будем рады помочь всем желающим!

Специалисты

Стаж 7 лет

Рышкова Юлия

Cертифицированный специалист по коррекции сколиоза методами концепций SEAS, Шрот и BSPTS признанными на мировом уровне. Огромный опыт работы в направлении детей с задержкой развития, реабилитации пациентов после операций (протезирования, удаления грыж, неврологических больных). Юлия занимается коррекцией сколиоза фактически любой сложности от 1 до 3 степени.

Прием 1800 руб.

Подробнее о специалисте

Стаж 7 лет

Рощупкина Диана

Физический терапевт (Кинезиоспециалист) Уровень образования: Высшее Опыт работы в сфере физической реабилитации: 7 лет Сведения о дипломе ФГБОУ ВО "Курский государственный университет " по направлению "Физическая культура ", "Педагогическое образование " г.Курск 1046340001256 Рег. N4354 12.04.22г., с отличием. Диплом о профессиональной переподготовке ФГБОУ «Национальный исследовательский Нижегородский государственный университет им. Н.И Лобачевского» «Физическая реабилитация (физическая терапия)» 524824003473 рег.N 33-1393 г.Нижний Новгород 06.09.2024 «Международная академия медицинской реабилитации» Удостоверение о повышении квалификации ПК 0807068 Рег.номер А001/1291 05.09.2023 г.Москва «Экзарта Base», «Экзарта Bronze», «Экзарта Silver». «Международная академия медицинской реабилитации» Сертификат «Терапия сколиоза и кривошеи : работа с беременными, новорожденными и взрослыми» N 4701 от 30.08.23 г.Москва Дополнительная профессиональная программа в ОГБУ ДПО «КИРО» г.Курск «Оказание первой помощи пострадавшим в кризисных ситуациях » 462411014079 Рег.N 14-009747 19.06.2020.; ФГБОУ ВО «КГУ» «Адаптивная физическая культура и адаптивный спорт» 463100160625 Рег.N 10048 30.05.22г.; Диплом о профессиональной переподготовке «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту» ООО «Региональный центр повышения квалификации» 622419290631 рег.N 163029 г.Рязань 03.04.2023 Диплом о профессиональной переподготовке Специально -дефектологическое образование : «Олигофренопедагогика» ООО «Региональный центр повышения квалификации» 622419290632 рег.N 161770 г.Рязань 02.03.2023

Прием 1500 руб.

Подробнее о специалисте

Стаж 3 года

Еськов Иван

Специалист по общей физической подготовке (ОФП) и лечебной физкультуре (ЛФК) Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу Образование: Курский государственный университет (факультет физической культуры и спорта)

Прием 1200 руб.

Подробнее о специалисте

Стаж 5 лет

Марина Баранкевич

Специалист системы функциональных тренировок Algoritm, построенной вокруг естественного двигательного цикла шага. Ее цель - восстановление и оптимизация функций опорно-двигательного аппарата. Специалист по работе с дыханием, глубокими мышцами таза и послеродовому восстановлению.

Прием 1200 руб.

Подробнее о специалисте

Почему выбирают нас?

Знаем, как лечить
грыжу без операции

15 лет успешной работы

Курс лечения пациенту составляется индивидуально

Опытная команда мастеров

В центре физической реабилитации Рышкова занятия в спортивном зале являются важной частью комплексного подхода к восстановлению здоровья и улучшению качества жизни пациентов.

Занятия в спортзале проходят под руководством опытных тренеров, которые разрабатывают индивидуальные программы тренировок с учётом особенностей состояния пациента, его физических возможностей и целей реабилитации. Тренировки могут включать в себя упражнения на тренажёрах, со свободными весами, а также занятия лечебной физкультурой.

Регулярные занятия спортом помогают укрепить мышцы, улучшить кровообращение и обмен веществ, повысить выносливость и гибкость, а также ускорить процесс восстановления после травм и операций. Они также способствуют снижению стресса и повышению настроения.

Перед началом занятий в спортзале необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Ответы на вопросы

Что нужно взять с собой на тренировку?

Обычно в спортзалах требуется спортивная одежда и обувь, а также полотенце и бутылка воды. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные аксессуары, например, перчатки для силовых тренировок.

Можно ли заниматься спортом во время болезни?

Если у вас есть какие-либо заболевания или вы чувствуете недомогание, лучше воздержаться от тренировок до полного выздоровления. Это поможет избежать возможных осложнений.

Как правильно питаться перед тренировкой?

Рекомендуется употреблять лёгкую пищу за 1–2 часа до тренировки. Это позволит обеспечить организм энергией, но не вызовет чувство тяжести. После тренировки также важно восполнить запасы энергии, употребляя продукты, богатые белками и углеводами.

Какой режим тренировок выбрать?

Режим тренировок зависит от вашего графика и целей. Можно тренироваться каждый день, через день или несколько раз в неделю. Важно дать организму время на восстановление между тренировками.

Как избежать травм во время тренировок?

Чтобы избежать травм, необходимо правильно выполнять упражнения, разогреваться перед тренировкой

Пробное занятие за 1200 рублей